Dịch vụ
PHÒNG KHÁM BS. LƯỢNG đồng hành cùng người bệnh trong mục tiêu ổn định đường huyết, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe
PHÒNG KHÁM BS.LƯỢNG, CHUYÊN NỘI TIẾT & GIẢM CÂN
Phòng khám BS. Lượng – Chuyên Nội tiết & Giảm cân chuyên thăm khám, tư vấn và theo dõi béo phì, thừa cân, rối loạn chuyển hóa và bệnh lý nội tiết theo hướng cá thể hóa, an Phòng khám BS. Lượng – Chuyên Nội tiết & Giảm cân chuyên thăm khám, tư vấn và theo dõi béo phì, thừa cân, rối loạn chuyển hóa và bệnh lý nội tiết theo hướng cá thể hóa, an toàn và bền vững. Với hơn 15 năm công tác tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, BS. Lượng đồng hành cùng người bệnh trong chẩn đoán, điều trị và theo dõi lâu dài các vấn đề nội tiết – chuyển hóa, béo phì, giảm cân.
Xem thêm
TIÊU CHUẨN BÉO PHÌ CHÂU Á: ĐỪNG ĐỢI ĐẾN BMI 30 MỚI LO
Tiêu chuẩn béo phì châu Á cho thấy nguy cơ chuyển hóa có thể xuất hiện ngay từ BMI ≥ 23 kg/m², thấp hơn so với ngưỡng toàn cầu. Bài viết giúp bạn hiểu đúng cách đánh giá thừa cân – béo phì ở người châu Á, vai trò của BMI và vòng eo, từ đó phát hiện sớm nguy cơ đái tháo đường, tim mạch và có hướng can...
BÉO PHÌ LÀ BỆNH MẠN TÍNH
Béo phì là một bệnh mạn tính, phức tạp và dễ tái phát, không chỉ đơn thuần là vấn đề cân nặng hay ngoại hình. Hiểu đúng bản chất bệnh là bước quan trọng để có cách tiếp cận đúng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
BIẾN CHỨNG CHUYỂN HÓA CỦA BÉO PHÌ: NHỮNG NGUY CƠ NGƯỜI BỆNH CẦN BIẾT
Béo phì không chỉ là tăng cân mà còn có thể kéo theo nhiều biến chứng chuyển hóa âm thầm như tiền đái tháo đường, đái tháo đường típ 2, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp và gan nhiễm mỡ. Hiểu đúng các nguy cơ này giúp người bệnh chủ động thăm khám, phát hiện sớm và điều trị kịp thời để bảo vệ sức...
ĐỌC NHÃN THỰC PHẨM: 3 PHÚT ĐỂ KHÔNG BỊ “LỪA” CALO
Biết cách đọc nhãn thực phẩm giúp bạn nhận diện calo thật, đường ẩn, chất béo xấu và chọn sản phẩm phù hợp hơn khi đang kiểm soát cân nặng.
5 BÍ QUYẾT GIÚP DÂN VĂN PHÒNG KIỂM SOÁT CƠN THÈM ĂN XẾ CHIỀU HIỆU QUẢ
Cơn đói lúc 4 giờ chiều khiến dân văn phòng dễ ăn vặt, uống trà sữa và tăng cân. Tìm hiểu 5 cách kiểm soát cơn thèm ăn đơn giản, thực tế và phù hợp với giảm cân y khoa.
BỮA SÁNG VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
Bữa sáng có thực sự giúp giảm cân? Bài viết phân tích bằng chứng khoa học mới nhất, giúp bạn hiểu khi nào nên ăn sáng, khi nào có thể bỏ, và cách xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để kiểm soát cân nặng hiệu quả và bền vững.
VẬN ĐỘNG GIẢM CÂN CHUẨN Y KHOA
Tập luyện giảm cân không phải là tập thật nặng, mà là tập đúng cường độ. Hiểu Zone 2, nhịp tim mục tiêu và cách phối hợp cardio – kháng lực giúp giảm mỡ an toàn, bền vững.
CARDIO HAY TẬP TẠ: ĐÂU MỚI LÀ “VUA” ĐỐT MỠ ?
Cardio hay tập tạ tốt hơn để giảm mỡ? Bài viết giải thích cơ chế đốt mỡ, ưu nhược điểm từng phương pháp và cách kết hợp tập luyện hiệu quả, bền vững.
GẬP BỤNG CÓ GIẢM MỠ BỤNG? SỰ THẬT KHOA HỌC VỀ “GIẢM MỠ CỤC BỘ
Gập bụng giúp cơ bụng khỏe hơn nhưng không trực tiếp làm tan mỡ bụng. Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả cần giảm mỡ toàn thân bằng dinh dưỡng, vận động và theo dõi phù hợp.
TƯ VẤN TÂM LÝ
Nhiều người thừa cân/béo phì nói: “Tôi biết ăn ít lại tốt hơn, nhưng cứ căng thẳng là tôi thèm và ăn.” Đây là tình huống rất thường gặp và có cơ sở sinh học–tâm lý rõ ràng: stress có thể làm tăng xu hướng tìm đồ ăn ‘dễ chịu’, đặc biệt là thực phẩm ngon miệng, giàu năng lượng
Với đội ngũ Chuyên gia Tâm lý có tâm đức, ENdo Slim đang ứng dụng và chọn lọc các quy trình, phương pháp hỗ trợ tâm lý chuyên sâu, tiên tiến và phù hợp với người Việt để giúp khách hàng hồi phục sức khỏe một cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc..
ĐĂNG KÝ KHÁM
HIỂU ĐÚNG VỀ SEMAGLUTIDE VÀ GIẢM CÂN Y KHOA
Ozempic chứa semaglutide, là thuốc kê đơn điều trị đái tháo đường típ 2. Thuốc có thể hỗ trợ giảm cân ở một số người, nhưng cần được bác sĩ đánh giá và theo dõi để bảo đảm an toàn.
ORLISTAT – THUỐC GIẢM HẤP THU CHẤT BÉO VÀ CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ
Orlistat là thuốc hỗ trợ giảm cân bằng cách giảm hấp thu một phần chất béo từ bữa ăn. Bài viết giúp bạn hiểu cơ chế tác dụng, cách dùng đúng, tác dụng phụ thường gặp và lưu ý bổ sung vitamin khi sử dụng Orlistat để giảm cân an toàn, hiệu quả hơn.
NHỮNG SAI LẦM VÀ RỦI RO KHI TỰ Ý DÙNG “THUỐC GIẢM CÂN” CẤP TỐC
Tự ý sử dụng “thuốc giảm cân” cấp tốc có thể gây mất nước, rối loạn điện giải, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, tổn thương gan thận và nhiều biến chứng nguy hiểm. Bài viết giúp bạn hiểu sự khác biệt giữa thuốc điều trị béo phì có chỉ định y khoa và các sản phẩm giảm cân trôi nổi, từ đó...
